RED Training

Une méthodologie adaptée à différents contextes étudiée pour gérer des conflits et des confrontations directes.

Présentation générale de la méthodologie et du concept

Une méthodologie spécifique a été développé pour diffuser au mieux un contenu pédagogique créé de toute pièce. La méthode s'article autour du concept d'entraînement SIA (voir ci-dessous) pour que les élèves s'approprient rapidement les bases et les principes fondamentaux du RED Training.
Cette méthodologie estaujourd'hui largement éprouvée puisque nous avons réalisé plus de 220 stages à travers le monde (en deux langues) et auprès de publics civils et professionnels.

La méthode en images

Composition de la méthodologie RED Training

Le R.E.D dans sa version 2020 est composé de 5 modules.

MODULE 1

Striking

MODULE PERCUSSIONS

Il est composé de l’intégralité de ce qui matérialise un combat debout face à un adversaire déterminé. On y retrouve les bases fondamentales et les « outils » des disciplines de sports de combat suivants : Boxe Anglaise, Boxe Française, Kick Boxing, K1, Muay Thai et surtout Lethwei.

MODULE 2

Ground Fighting

RISQUE SOL

Un travail indispensable qui permet d’appréhender les risques et les problématiques du combat au sol. Il intègre des exercices de déterminations, des drills d’adaptations et l’utilisation « d’outils » contextualisés provenant de sports de combat spécialisés dans les phases sol comme le Jiu Jitsu Brésilien, la Lutte au sol et le MMA.

MODULE 3

Knife and Stick

PROBLEMATIQUE DES ARMES BLANCHES

Intégrant toutes les options de défenses face aux attaques et aux menaces à l’arme blanche mais aussi l’option Unique de défense face aux attaques d’éléments contondants.

Approfondir : les dangers des armes blanches

MODULE 4

Grabs and Chokes

SAISIES ET ETRANGLEMENTS

Ce module est composé de toutes les options de défenses face aux 4 principaux modes d’agressions en saisies et étranglements debout, mais aussi les modes de défenses face à des tentatives de « Take Down ».

MODULE 5

1 vs 2

GESTION MULTI-AGRESSEURS

Il s’agit là d’un programme à part entière destiné à préparer les élèves à faire face à des situations impliquant plusieurs agresseurs.

Pédagogie SIA

« La mise au point de la méthodologie d’entrainement RED a nécessité la création de A à Z d’un module d’enseignement pédagogique. »

Ce dernière est unique en son genre de par sa structure et repose sur un concept clé appelé « S.I.A ». Il consiste en la mise en place d’exercices de stimulation mettant les élèves en situation d’inconfort permanent les obligeant à s’adapter aux problématiques évolutives rencontrées. L’adaptation est, et doit rester, le « maître mot » en self-défense. Il est illusoire de penser que vos élèves seront capables de reproduire ce que leurs instructeurs démontrent avec aisance puisqu'il s'agit là du fruit de nombreuses années de pratique.

En Self Défense, le professeur a pour principal devoir d’aider ses élèves à faire de leur mieux en fonction de leurs capacités propres ! Il est également illusoire de penser que chaque élève pourra utiliser la même technique ou les mêmes procédés que ceux démontrés par les professeurs, très souvent « au millimètre près », dans un milieu aseptisé et non hostile, alors que tous sont différents tant sur le plan physique que psychologique. Il est surtout très dangereux de faire croire à des élèves qu’ils pourront faire face à toutes les agressions, quelque soit leur profil, car les lois de la nature restent valables et de ce fait « la Self Défense pour tous n’existe malheureusement pas ! »

Publics visés

Sportifs tout niveau
Pratiquants de sport de combat
Pratiquants d'art martiaux

Pour approfondir, consultez nos sites dédiés

X-perience Fight Lab
Structure de coaching spécialisée dans la performance au profit de tous les publics recherchant la motivation, la confiance en soi et l'optimisation de la performance grâce aux enseignements des sports de combat.

Lethwei Addiction
discipline de combat connue pour son pragmatisme et son réalisme offrant un contenu transposable au contexte de la self-défense.